Étapes et rythme

Étapes et distances journalières du Kumano Kodo

Sept jours est la marche Nakahechi habituelle, une moyenne d’environ 17 km par jour sur 120 km de crête boisée.

Sur le Kumano Kodo, l’hébergement dicte tout, et il y en a très peu. Takahara, Chikatsuyu, Hongū et Yunomine Onsen comptent chacun une poignée de minshuku et de ryokan, la plupart avec seulement quelques chambres, et ils affichent complet des mois à l’avance au printemps et en automne. C’est pourquoi les étapes sont si inégales : 4 km de Takijiri-oji à Takahara, 10 km de plus jusqu’à Chikatsuyu, puis 25 km jusqu’à Hongū. Les distributeurs automatiques et les commerces de village couvrent les besoins en eau, mais les longues sections de crête n’offrent rien du tout.

Cinq mille mètres de montée sur 120 km, c’est ce que les gens manquent quand ils lisent que le point culminant n’est qu’à 700 m. L’itinéraire ne franchit jamais une montagne ; il en traverse des dizaines de petites, sur des marches de pierre posées il y a des siècles. Les 25 km de Chikatsuyu à Hongū en sont l’illustration la plus claire, une journée entière de courtes montées et descentes qui s’additionnent pour bien plus d’effort que ne le suggère le profil modeste. Les marches sont le vrai problème : incessantes, inégales, et dures pour les genoux à la descente.

Le Nakahechi se divise en trois parties naturelles. L’ouverture, Takijiri-oji à Takahara sur 4 km puis Chikatsuyu sur 10 km, forme deux demi-journées douces que beaucoup de gens combinent. Le milieu est la longue traversée jusqu’à Hongū et le grand sanctuaire qui s’y trouve, avec le détour de 4 km vers les sources chaudes de Yunomine Onsen comme récompense. La dernière partie atteint la côte, généralement avec une descente en bateau sur la rivière jusqu’à Shingū, puis Koguchi et la montée de 15 km jusqu’à Kumano Nachi Taisha.

L’erreur principale est de réserver la marche avant les lits. Sur cet itinéraire, ce sont les chambres qui décident du programme, et en avril, mai, octobre et novembre elles partent tôt. La deuxième est de supposer qu’une journée de 15 km est une courte journée : Koguchi à Kumano Nachi Taisha grimpe raide en marches de pierre et prend six ou sept heures à la plupart des marcheurs. La troisième est de sauter Yunomine Onsen pour gagner une demi-journée, ce qui supprime le meilleur repos de tout l’itinéraire.

Avant ou après la randonnée

Visites et excursions à Kii-Katsuura · Kōyasan

Quelques options bien notées pour les jours de repos avant ou après la randonnée (Kumano Kodo). Les prix sont le prix de départ actuel du prestataire.

Liens d’affiliation : si vous réservez par leur biais, nous pouvons toucher une commission, sans surcoût pour vous. Cela ne modifie jamais nos informations sur les étapes, les distances ou le transport de bagages. (Viator) Comment le projet est financé

Trois façons de le découper

Des moyennes calculées à partir de la distance et du dénivelé réels de l’itinéraire, pour voir ce que chaque rythme demande au quotidien.

Rapide 5 jours

Par jour: 24 km
Dénivelé par jour: 1 000 m

Cinq jours fusionnent les courtes étapes d’ouverture et compressent la fin côtière. Cela convient aux marcheurs volant sur des dates fixes, et cela vous coûte les soirées à l’onsen, qui représentent la moitié de la raison de venir ici.

Standard 7 jours

Par jour: 17,1 km
Dénivelé par jour: 710 m

Sept jours, environ 17 km par jour, correspondent à l’espacement des ryokan et laissent le temps pour les sanctuaires et les bains. Le dîner est servi tôt dans les guesthouses japonaises, ce qui impose de toute façon discrètement une fin de journée précoce.

Tranquille 12 jours

Par jour: 10 km
Dénivelé par jour: 420 m

Douze jours est la version longue, ajoutant l’un des autres anciens itinéraires, des nuits supplémentaires à Yunomine Onsen et de vraies journées de repos. Cela convient aux marcheurs qui considèrent ceci comme un pèlerinage plutôt que comme une distance à couvrir.

Ce sont des découpages suggérés, pas une liste officielle d’étapes. Les journées réelles dépendent de l’emplacement des lits : vérifiez toujours les hébergements avant de figer un itinéraire.

Étapes représentatives

Jour 1 Takijiri-oji → Takahara 4 km
Jour 2 Takahara → Chikatsuyu 10 km
Jour 3 Chikatsuyu → Hongū 25 km
Jour 4 Hongū → Yunomine Onsen 4 km
Jour 5 Koguchi → Kumano Nachi Taisha 15 km
Total de l’exemple 58 km

Les journées que l’on sous-estime

Chikatsuyu à Hongū sur 25 km est la longue journée, et la seule où un départ lent coûte de la lumière du jour. Plus dure encore pour sa longueur est Koguchi à Kumano Nachi Taisha : 15 km avec une montée soutenue de marches de pierre que les habitants ont depuis longtemps baptisées pour leur réputation de briser les corps. Aucune des deux n’est technique, et toutes deux sont incessantes d’une façon que les distances dissimulent.

Si vous avez moins de temps

Trois jours couvrent l’essentiel. Takijiri-oji à Takahara, Takahara à Chikatsuyu, puis la longue journée jusqu’à Hongū et une nuit à Yunomine Onsen : c’est le classique court Nakahechi et la section au chemin pavé le mieux préservé. Des bus relient Hongū à Kii-Tanabe si vous ne pouvez pas consacrer les jours nécessaires pour atteindre la côte.

Questions fréquentes

Combien de jours prend le Kumano Kodo ?

Le Nakahechi de Takijiri-oji à Kumano Nachi Taisha prend environ sept jours à raison de 17 km par jour. Cinq jours sont possibles en fusionnant les courtes étapes d’ouverture, et douze si vous ajoutez un autre des anciens itinéraires. La plupart des programmes sont façonnés par la disponibilité des ryokan plutôt que par la capacité de marche.

Les étapes sont-elles fixées par l’hébergement ?

Largement, oui. Takahara, Chikatsuyu, Hongū et Yunomine Onsen sont de petites localités avec quelques guesthouses familiales chacune. Une fois celles-ci réservées, les longueurs d’étape suivent. C’est pourquoi une journée de 4 km et une journée de 25 km se retrouvent côte à côte dans presque tous les programmes publiés pour cet itinéraire.

Le Kumano Kodo est-il difficile ?

Modéré, avec un piège. Aucune montée isolée n’est importante, puisque le point culminant avoisine 700 m, mais l’itinéraire accumule environ 5 000 m de dénivelé sur des marches de pierre, et les marches sont plus dures pour les genoux que les pentes. Les marcheurs qui s’en sortent bien utilisent des bâtons et traitent les descentes, pas les montées, comme la vraie difficulté.

Puis-je utiliser un service de transfert de bagages entre les étapes ?

Sur les principales sections du Nakahechi, oui, entre les plus grands villages de guesthouses, même si le service n’est pas universel et que certains petits minshuku ne sont pas couverts. Là où le transfert n’est pas disponible, les sacs peuvent souvent être expédiés depuis Kii-Tanabe ou Hongū, ce qui vaut la peine d’être organisé au moment de la réservation.

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