Tappe e ritmo
Via Francigena: tappe e distanze giornaliere
Sedici giorni è la cifra abituale da Lucca a Roma, una media vicina ai 24 km al giorno su 380 km.
A sud di Lucca la Via Francigena è un cammino da paese a paese, e i paesi sono borghi collinari toscani, il che significa che la giornata spesso si conclude con una salita. Ostelli per pellegrini, agriturismi e piccoli hotel sono distribuiti in modo più rado rispetto al Camino, quindi le tappe seguono i posti letto più che la distanza: 18 km da Lucca ad Altopascio, poi 24 km da San Miniato a Gambassi Terme. L’acqua è generalmente disponibile nei paesi, ma le colline argillose a sud di Siena sono secche e prive di ombra in estate, e quel solo tratto impone una partenza mattutina.
Seimila metri su 380 km non è un percorso alpino, e nessuna singola salita del tracciato resta memorabile. Ciò che stanca è che quasi nulla è pianeggiante. Gambassi Terme–San Gimignano è di soli 13 km e continua comunque a salire e scendere ripetutamente prima della salita finale verso le torri. Il motivo toscano di cresta, valle, cresta si ripete tutto il giorno, quindi una tappa di 26 km come Siena–Ponte d’Arbia richiede molto più tempo di 26 km in qualsiasi punto del Camino Francés.
Quattro blocchi, a grandi linee. Lucca–San Miniato attraversa la campagna piatta e calda passando per Altopascio. San Miniato–Siena è la sezione da cartolina, oltre Gambassi Terme e San Gimignano e giù per la Val d’Elsa. Siena–Bolsena è la parte più vuota: Ponte d’Arbia, le colline argillose, poi Radicofani e il confine con il Lazio. Da Viterbo gli ultimi giorni attraversano Sutri e i Monti Cimini fino a Roma, dove l’avvicinamento finale lungo la Via Cassia è più periferia che campagna.
Il primo errore è partire a luglio. La Toscana in piena estate trasforma una giornata di 24 km in una corsa dall’alba a mezzogiorno, e le colline prive d’ombra a sud di Siena sono dove i camminatori si arrendono. Il secondo è dare per scontata una segnaletica in stile Camino; la Francigena è ben segnalata in alcuni tratti e vaga in altri, quindi una traccia GPS scaricata fa risparmiare un’ora alla settimana. Il terzo è pianificare un’ultima giornata eroica verso Roma invece di dividere il lungo avvicinamento periferico in due mattinate.
Prima o dopo il cammino
Tour e visite a Roma
Alcune proposte ben recensite vicino a Via Francigena, per i giorni di riposo prima o dopo il sentiero. I prezzi sono il prezzo di partenza attuale del fornitore.
Visita guidata del Vaticano e della Cappella Sistinada 170 €Vedi dettagli ↗
Visita guidata al Colosseo, Foro Romano e Palatinoda 59 €Vedi dettagli ↗
Biglietti per il Pantheon di Agrippada 11 €Vedi dettagli ↗
Tour dei sotterranei di Via Appia e della Caffarellada 80 €Vedi dettagli ↗
Link di affiliazione: se prenoti tramite questi link potremmo ricevere una commissione, senza costi aggiuntivi per te. Non cambia mai le nostre informazioni su tappe, distanze o trasporto bagagli. (Civitatis) Come è finanziato il progetto
Tre modi di suddividerlo
Medie calcolate sulla distanza e sul dislivello reali del percorso, così vedi cosa richiede davvero ogni ritmo giorno per giorno.
- Al giorno
- 25,3 km
- Dislivello al giorno
- 400 m
Quindici giorni a circa 25 km sono adatti a chi ha già percorso un Camino e vuole lo stesso ritmo in Italia. Il costo è che San Gimignano e Siena diventano soste per il pranzo, il che su questo percorso in particolare è una perdita vera.
- Al giorno
- 23,8 km
- Dislivello al giorno
- 380 m
Sedici giorni, vicino ai 24 km al giorno, è ciò che la maggior parte degli elenchi di tappe italiani presuppone e ciò per cui sono distanziati gli ostelli. Lascia i tardi pomeriggi liberi per i paesi, che è il motivo per cui si cammina su questo percorso.
- Al giorno
- 19 km
- Dislivello al giorno
- 300 m
Venti giorni portano la media sotto i 19 km e permettono giorni di riposo a Siena e Viterbo. È adatto ai camminatori estivi, che hanno bisogno delle mattine fresche, e a chi tratta il cammino come un viaggio in Toscana più che come una distanza da percorrere.
Sono suddivisioni suggerite, non un elenco ufficiale di tappe. Le giornate reali le decide dove ci sono i posti letto: verifica sempre gli alloggi prima di fissare un itinerario.
Tappe rappresentative
- Giorno 1 Lucca → Altopascio 18 km
- Giorno 2 San Miniato → Gambassi Terme 24 km
- Giorno 3 Gambassi Terme → San Gimignano 13 km
- Giorno 4 Siena → Ponte d’Arbia 26 km
- Giorno 5 Viterbo → Sutri 25 km
- Totale esempio 106 km
Le giornate che si sottovalutano
Siena–Ponte d’Arbia a 26 km è quella che si ricorda, per l’esposizione più che per la pendenza: argilla, stoppie e nessuna ombra. La salita di Radicofani più a sud è la salita sostenuta più ripida del percorso. Meno prevista è l’ultima giornata verso Roma, lunga, calda e in gran parte su asfalto dopo due settimane su fondo morbido.
Se hai meno tempo
La settimana migliore sul percorso è Lucca–Siena, circa 150 km attraverso Altopascio, San Miniato, Gambassi Terme e San Gimignano, terminando in una città con treni veloci. Se arrivare a Roma conta più della Toscana, Viterbo–Roma richiede cinque o sei giorni e include Sutri e i Monti Cimini prima della città.
Domande frequenti
Quanto dura la Via Francigena da Lucca a Roma?
Circa 16 giorni a circa 24 km al giorno su 380 km. Quindici è un ritmo sostenuto e venti lasciano spazio a giorni di riposo e pomeriggi caldi. Chi parte più a nord, dalle Alpi o dalla Lombardia, affronta un viaggio molto più lungo; la partenza da Lucca è la sezione che la maggior parte delle persone intende quando parla di camminare fino a Roma.
La Via Francigena ha tappe ufficiali?
Il percorso italiano è pubblicato in tappe numerate dall’associazione del cammino, e la maggior parte delle guide le segue, ma variano in lunghezza da meno di 15 km a oltre 30. Considera la numerazione come una mappa di dove si trovano i posti letto più che come un programma da rispettare.
Quanto fa caldo in estate?
L’entroterra toscano e il Lazio settentrionale superano regolarmente i 35°C a luglio e agosto, e le colline argillose a sud di Siena non hanno quasi ombra. Chi parte in quel periodo comincia prima delle sei e finisce entro mezzogiorno, il che rende gestibile una tappa di 24 km e sconsigliabile una di 30.
Devo prenotare l’alloggio lungo il percorso?
Più che sul Camino. Gli ostelli per pellegrini sono meno numerosi, alcuni gestiti dalle parrocchie con pochi posti letto, e diversi paesi hanno una sola opzione. Un giorno o due di anticipo di solito bastano, ma le ultime tappe verso Roma si riempiono presto e conviene organizzarle prima di partire da casa.
Applicalo a un percorso reale
Ogni guida sentiero ti fornisce le tappe, la stagione e i permessi da inserire in questo metodo.