Alpi occidentali · Francia, Italia e Svizzera
Tour du Mont Blanc
Un anello di 170 km attorno al massiccio, tra tre paesi
In breve
- Distanza
- 170 km
- Durata
- 7–11 giorni
- Dislivello in salita
- 10.000 m
- Punto più alto
- 2665 m
- Difficoltà
- Impegnativa
- Paesi
- Francia · Italia · Svizzera
- Stagione migliore
- Fine giugno-metà settembre
- Segnaletica
- Eccellente
- Punti acqua
- Frequenti
- Trasporto bagagli
- Solo su alcune tappe
- Alloggi
- Rifugi, Rifugi di montagna, Hotel
- Permessi e prenotazioni
- Non richiesto
Giorni in città
All’arrivo a Ginevra
Ginevra è l’aeroporto più comodo per Chamonix. Con qualche ora libera prima del transfer, o un pomeriggio prima del volo di ritorno, è una breve crociera sul lago dal molo della città. Non fa parte del sentiero.
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Prima o dopo il cammino
Tour e visite a Chamonix · Courmayeur
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Il percorso
Il Tour du Mont Blanc è un anello di 170 km attorno al massiccio del Monte Bianco, che parte e arriva a Chamonix passando per Francia, Italia e Svizzera. È un percorso ad anello, quindi non c’è alcuna coda logistica da organizzare all’altro capo. Il senso classico è antiorario, che colloca il Col du Bonhomme all’inizio e il balcone delle Aiguilles Rouges alla fine. Non si sale mai sul Monte Bianco: lo si aggira, tenendo la vetta e i suoi ghiacciai in vista dai fondovalle, dagli alti colli e dai terrazzi dei rifugi.
I numeri spiegano la difficoltà meglio della distanza: circa 10.000 m di dislivello in salita su 170 km, il che significa che nella maggior parte delle giornate si sale e poi si perdono 800-1.200 m. Il punto più alto è la Fenêtre d’Arpette a 2.665 m, una delle due opzioni sopra Champex-Lac, e il percorso attraversa anche il Col de la Seigne verso l’Italia e il Grand Col Ferret verso la Svizzera. I sentieri sono ben costruiti e segnalati in modo eccellente, con occasionali campi di massi, alcuni brevi tratti con catene e discese ripide e sassose che mettono a dura prova le ginocchia.
Undici giorni è la formula abituale: Chamonix a Les Houches con 16 km, poi Les Contamines con 15 km, su fino al Refuge de la Croix du Bonhomme con 13 km, giù verso Courmayeur con 17 km, quindi La Fouly, Champex-Lac e ritorno a Chamonix con tappe da 15 a 20 km. Sette giorni sono possibili per camminatori allenati che usano le funivie di Les Houches e Courmayeur e gli autobus di valle. Anche i mezzi giri sono comuni, con Chamonix-Courmayeur percorribile in quattro o cinque giorni.
La stagione è breve. La neve resta sui colli alti fino a inizio luglio, e i rifugi aprono da circa metà giugno e chiudono tra metà e fine settembre. Luglio e agosto offrono il tempo più affidabile e più affluenza; fine giugno e la prima metà di settembre sono più tranquilli, al prezzo di possibile neve da un lato e rifugi in chiusura dall’altro. I temporali pomeridiani si formano regolarmente d’estate, motivo per cui i gestori dei rifugi vogliono vedervi oltre il colle nel primo pomeriggio.
Le notti si trascorrono in rifugi e gîtes d’étape, per lo più in camerate condivise, con la mezza pensione come formula standard. Le prenotazioni per luglio e agosto aprono presto e i rifugi più richiesti si riempiono nel giro di giorni o settimane dall’apertura, spesso in inverno o a inizio primavera prima della stagione. Hotel e appartamenti sono disponibili a Chamonix, Les Contamines, Courmayeur, La Fouly e Champex, motivo per cui le città di valle sono più facili da prenotare all’ultimo. Alcuni rifugi italiani preferiscono ancora il contante, e la Svizzera usa i franchi.
Il percorso è adatto a camminatori di montagna allenati, a proprio agio con salite sostenute, lunghe discese e brevi tratti esposti, e disposti a dormire in camerata. Non richiede corda, arrampicata tecnica o progressione su ghiacciaio. È meno adatto a chi si è allenato solo su terreno pianeggiante, a chi ha bisogno che lo zaino venga trasportato ogni notte, o a chi vuole decidere ogni mattina dove dormire, poiché il sistema dei rifugi premia la pianificazione con mesi di anticipo.
Tappe di esempio
Una suddivisione rappresentativa, non una prescrizione — la maggior parte dei camminatori adatta le distanze giornaliere al proprio ritmo, ai giorni di riposo e al meteo.
- Giorno 1 Chamonix → Les Houches 16 km
- Giorno 2 Les Houches → Les Contamines 15 km
- Giorno 3 Les Contamines → Refuge de la Croix 13 km
- Giorno 4 Refuge de la Croix → Courmayeur 17 km
- Giorno 5 Courmayeur → La Fouly 15 km
- Giorno 6 La Fouly → Champex-Lac 18 km
- Giorno 7 Champex-Lac → Chamonix 20 km
- Totale esempio 114 km
Note pratiche
Le cose che cambiano davvero l’andamento di un cammino.
Una media di 15 km al giorno sembra modesta finché non si aggiungono 900 m di salita e altrettanti di discesa. Allenarsi su colline con uno zaino carico, e usare i bastoncini nelle lunghe discese dal Bonhomme e dal Grand Col Ferret, conta più di qualsiasi scelta di attrezzatura.
Il Col des Fours, il Col du Bonhomme e la Fenêtre d’Arpette possono trattenere neve dura fino a inizio luglio. I gestori locali dei rifugi e l’ufficio guide di Chamonix forniscono le condizioni aggiornate, e la risposta standard in un’annata con molta neve è prendere la variante bassa.
I rifugi sui tratti alti sono piccoli e si riempiono con mesi di anticipo per luglio e agosto. Prenotare l’intero itinerario prima di prenotare i voli, tenere un po’ di contante per i rifugi italiani e franchi svizzeri per le tappe elvetiche, e confermare le esigenze alimentari al momento della prenotazione.
Torrenti, fontane di paese e rifugi fanno sì che un litro e mezzo sia di solito sufficiente tra un rifornimento e l’altro. I temporali pomeridiani sono lo schema estivo standard, quindi conviene partire presto, lasciare i colli alti entro metà pomeriggio e considerare una mattina calma e afosa come un avvertimento.
A fine agosto le gare dell’UTMB usano gran parte del percorso, riempiendo gli alloggi in tutte e tre le valli. Diverse varianti alte, tra cui la Fenêtre d’Arpette e il Col des Fours, sono più dure ed esposte del tracciato principale, con alternative basse segnalate.
Come arrivare e ripartire
Ginevra è l’aeroporto pratico per Chamonix. Navette condivise e transfer privati coprono i 90 km in circa un’ora e un quarto, e la strada può essere lenta nei sabati invernali ed estivi. In treno, da Ginevra o Lione si raggiunge Saint-Gervais-les-Bains-Le Fayet, da dove il Mont Blanc Express risale la valle fino a Chamonix in circa 40 minuti. Dall’Italia, gli autobus partono da Courmayeur attraverso il traforo del Monte Bianco, con coincidenze con i treni da Torino e Milano ad Aosta.
Poiché il Tour du Mont Blanc è un anello, si finisce dove si è partiti, il che elimina il consueto problema del trasferimento a fine cammino. Chi chiude il circuito a Les Houches prende l’autobus di valle o il treno per gli ultimi chilometri fino a Chamonix. Se si cammina solo la metà e ci si ferma a Courmayeur, gli autobus attraversano il traforo verso Chamonix, oppure scendono la valle d’Aosta per i treni verso Torino e Milano. Da Champex o Martigny, i treni svizzeri raggiungono Ginevra in circa due ore.
Trasporto bagagli su questo percorso
Il trasporto bagagli funziona solo su alcune tappe. I furgoni possono raggiungere le città di valle — Les Houches, Les Contamines, Courmayeur, La Fouly, Champex-Lac, Trient e Argentière — ma i rifugi alti di Croix du Bonhomme, Elisabetta e Bonatti non hanno accesso stradale, quindi in quelle notti si trasporta tutto da sé. La maggior parte dei camminatori quindi si organizza come se non avesse supporto e usa i trasferimenti solo per spostare una borsa di scorta tra le valli.
Trasporto bagagli sui sentieriFonti ufficiali e mappe
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Domande frequenti
Quanto è difficile il Tour du Mont Blanc?
Impegnativo come cammino lungo, non come scalata. Non c’è terreno tecnico, ma circa 10.000 m di dislivello in salita su 170 km comportano salite giornaliere di 800-1.200 m, spesso su sentieri sassosi con discese ripide. Chiunque sia a proprio agio con giornate intere ripetute in montagna può completarlo; la forma fisica su terreno piano non basta.
Quanti giorni servono, e si può fare in una settimana?
Undici giorni è l’itinerario standard. Sette sono realistici per camminatori allenati che usano gli impianti di Bellevue e Courmayeur e gli autobus di valle per ridurre due o tre tratti. Sotto questa soglia lo si sta praticamente correndo. Anche dividere l’anello in due metà su vacanze separate è comune.
Quando dovrei prenotare i rifugi?
Il prima possibile per luglio e agosto. Molti rifugi aprono le prenotazioni con mesi di anticipo, a volte in una data fissa in inverno o a inizio primavera, e quelli più richiesti si riempiono in fretta. Costruire prima l’itinerario, poi prenotare i rifugi alti, quindi le città di valle, che hanno molta più capienza.
Senso orario o antiorario?
L’antiorario è la direzione tradizionale e quella data per scontata dalla maggior parte degli itinerari, delle prenotazioni dei rifugi e delle guide. Colloca i grandi colli francesi all’inizio e termina con il balcone delle Aiguilles Rouges sopra Chamonix. L’orario significa camminare contro il flusso degli altri gruppi, ma offre più spesso il panorama del Monte Bianco davanti a sé.
Si può campeggiare lungo il percorso?
In parte. Ci sono campeggi nelle città di valle e alcuni rifugi permettono le tende sul proprio terreno o gestiscono un’area bivacco, ma le regole differiscono tra Francia, Italia e Svizzera e il campeggio libero è limitato, in particolare nelle zone protette. Portare una tenda aggiunge peso su un percorso con 10.000 m di dislivello.
Servono ramponi o piccozza?
Non nella stagione normale. Da fine giugno a metà settembre il percorso standard è un itinerario escursionistico. In un’annata con neve precoce o abbondante, uno o due colli possono trattenere neve dura dove servono bastoncini e attenzione, e i gestori dei rifugi indirizzeranno verso la variante bassa. L’attrezzatura da ghiacciaio non fa mai parte di questo percorso.
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