Altopiani meridionali, Islanda · da Landmannalaugar a Þórsmörk
Laugavegur
La classica traversata islandese di rifugio in rifugio, dalle sorgenti termali ai boschi di betulle
In breve
- Distanza
- 55 km
- Durata
- 3–5 giorni
- Dislivello in salita
- 1500 m
- Punto più alto
- 1050 m
- Difficoltà
- Moderata
- Paesi
- Islanda
- Stagione migliore
- Da luglio a settembre, la breve finestra in cui i rifugi sono presidiati e le strade dell’altopiano sono aperte.
- Segnaletica
- Buona
- Punti acqua
- Frequenti
- Trasporto bagagli
- Non disponibile
- Alloggi
- Rifugi di montagna, Campeggi
- Permessi e prenotazioni
- Obbligatorio
Prima o dopo il cammino
Tour e visite a Reykjavík
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Il percorso
Il Laugavegur attraversa per 55 km gli altopiani meridionali islandesi, dal bacino geotermico di Landmannalaugar ai boschi di betulle di Þórsmörk, sotto l’Eyjafjallajökull. È il cammino di più giorni più conosciuto del paese e cambia paesaggio quasi di ora in ora: colline di riolite in ocra e verde, un altopiano innevato disseminato di ossidiana, deserto nero intorno a Emstrur, poi fiumi glaciali e canyon prima del verde improvviso di Þórsmörk. Non ci sono villaggi, praticamente nessuna strada e nessuna copertura di rete telefonica per gran parte del percorso. Tutto ciò che c’è tra le due estremità sono rifugi, campeggi e il meteo.
Le distanze sono brevi e il dislivello totale è modesto, circa 1,500 m, con il punto più alto intorno ai 1,050 m vicino a Hrafntinnusker. Ciò che rende il percorso serio è il terreno e l’esposizione. Si cammina su ghiaione vulcanico, cenere, chiazze di neve che persistono fino ad agosto e distese ghiaiose fluviali, quasi senza riparo e senza limite del bosco. Diversi fiumi si guadano a piedi, in alcuni punti fino a metà coscia, e sono più freddi al mattino, prima che l’acqua di fusione raggiunga il picco. L’altopiano sopra Hrafntinnusker è dove le persone si mettono nei guai, perché whiteout e vento possono arrivare nel giro di un’ora, in qualsiasi mese.
Quattro giorni è lo standard, seguendo i rifugi: Landmannalaugar–Hrafntinnusker 12 km, Hrafntinnusker–Álftavatn 12 km, Álftavatn–Emstrur 15 km, e Emstrur–Þórsmörk 16 km. I camminatori allenati lo fanno in tre giorni combinando le prime due tappe, e cinque giorni permettono un giorno di riposo o l’estensione sul Fimmvörðuháls fino a Skógar. Poiché i rifugi sono l’unico riparo, il vostro itinerario viene deciso da quali posti letto siete riusciti a ottenere più che da quanto volete camminare. La maggior parte delle persone va da nord a sud, in discesa nel complesso.
La stagione escursionistica va da luglio a settembre, ed è davvero così ristretta. La strada dell’altopiano verso Landmannalaugar apre di solito tra fine giugno e inizio luglio, a seconda dello scioglimento delle nevi; i rifugi sono presidiati e gli autobus circolano all’incirca da fine giugno a inizio o metà settembre, dopodiché il percorso diventa un’impresa invernale. Anche in piena estate, aspettatevi temperature a una cifra, pioggia orizzontale e neve sopra i 1,000 m. Il sentiero è affollato per gli standard islandesi, con centinaia di persone al giorno a fine luglio, ma i rifugi limitano i numeri, quindi il sentiero stesso raramente sembra affollato.
Le sistemazioni sono quattro rifugi di montagna gestiti dalla Ferðafélag Íslands, ciascuno con brande, una cucina e un custode, oltre a un campeggio adiacente. I posti letto nei rifugi devono essere prenotati, ed è questo il motivo per cui il cammino richiede una pianificazione con largo anticipo: le prenotazioni per l’estate aprono in genere l’autunno precedente, e le notti più richieste, Hrafntinnusker in particolare, si esauriscono nel giro di pochi giorni. Il campeggio non può sempre essere prenotato, e il campeggio libero è vietato all’interno della riserva, quindi anche chi va in tenda paga comunque nei siti segnalati. Portate tutto il cibo con voi; lungo il percorso non si vende nulla.
Il Laugavegur è adatto a chi si sente a proprio agio nell’essere autosufficiente col maltempo su tappe brevi. Non richiede alcuna abilità tecnica, ma richiede abbigliamento caldo e davvero impermeabile, la disponibilità a guadare fiumi gelidi, e il giudizio necessario per fermarsi un giorno intero. È meno adatto a chi spera di percorrerlo a tratti, perché non esiste un accesso stradale pratico a metà percorso, o a chi conta di prenotare all’ultimo momento. Anche le famiglie lo percorrono, e la tappa dell’altopiano e i guadi fluviali sono le parti a cui pensare con più attenzione in anticipo.
Tappe di esempio
Una suddivisione rappresentativa, non una prescrizione — la maggior parte dei camminatori adatta le distanze giornaliere al proprio ritmo, ai giorni di riposo e al meteo.
- Giorno 1 Landmannalaugar → Hrafntinnusker 12 km
- Giorno 2 Hrafntinnusker → Álftavatn 12 km
- Giorno 3 Álftavatn → Emstrur 15 km
- Giorno 4 Emstrur → Þórsmörk 16 km
- Totale esempio 55 km
Note pratiche
Le cose che cambiano davvero l’andamento di un cammino.
Diversi fiumi privi di ponte vanno guadati, con l’acqua che arriva dal ginocchio alla coscia. Attraversateli al mattino, quando l’acqua di fusione è più bassa, tenete il viso rivolto controcorrente, sganciate la cintura dello zaino, e indossate sandali o vecchie scarpe da ginnastica. Se un fiume sembra troppo forte, aspettate; la portata cambia nel corso della giornata.
Non c’è limite del bosco e c’è poco riparo naturale tra un rifugio e l’altro. Le tempeste si formano rapidamente, e l’altopiano di Hrafntinnusker trattiene neve e nebbia fino ad agosto. Portate un impermeabile completo, strati caldi, cappello e guanti anche a luglio, e controllate ogni giorno l’Icelandic Met Office e SafeTravel.
I posti letto nei quattro rifugi della Ferðafélag Íslands devono essere prenotati e di solito si esauriscono con mesi di anticipo, con le prenotazioni che spesso aprono l’autunno precedente. Il campeggio è consentito solo nei siti segnalati accanto ai rifugi, a pagamento; il campeggio libero all’interno della riserva naturale non è permesso.
L’acqua è abbondante e i ruscelli sono potabili, quindi raramente si porta più di un litro. Il cibo è l’opposto: lungo il percorso non si vende nulla, quindi si porta ogni pasto con sé. I rifugi hanno fornelli a gas e pentole; chi campeggia ha bisogno di un proprio fornello e combustibile.
Gli autobus dell’altopiano circolano solo in stagione e sono l’unico modo per entrare o uscire. Perdere la coincidenza a Þórsmörk significa una notte in più, quindi prenotate il posto di ritorno e tenetevi un giorno cuscinetto. Le strade chiudono dopo piogge intense o le prime nevicate.
Come arrivare e ripartire
Quasi tutti arrivano attraverso l’aeroporto di Keflavík e trascorrono una notte a Reykjavík. Dal terminal BSÍ in città, gli autobus dell’altopiano raggiungono Landmannalaugar in circa quattro ore durante la stagione, attraversando guadi privi di ponte che solo veicoli modificati possono affrontare — non è un tragitto per un’auto a noleggio. Alcuni servizi partono abbastanza presto da permettere di iniziare a camminare lo stesso pomeriggio, ma arrivare il giorno prima e concedersi un bagno nella piscina termale di Landmannalaugar è il piano più comune.
Da Þórsmörk, gli autobus raggiungono Reykjavík in circa tre ore e mezza–quattro ore, con fermate a Hvolsvöllur o Selfoss. La via d’uscita attraversa il Krossá, quindi anche qui serve un autobus o un veicolo specializzato piuttosto che un’auto. Se invece proseguite oltre il Fimmvörðuháls, finirete a Skógar, sull’anello stradale, da dove autobus di linea vanno a est verso Vík o a ovest verso Reykjavík. Prenotate la tratta di ritorno prima di volare, perché i posti sono limitati ad agosto.
Trasporto bagagli su questo percorso
Non esiste alcun servizio di trasporto bagagli sul Laugavegur, e non può esistere. I rifugi sorgono su piste dell’altopiano prive di ponti e senza servizio stradale quotidiano, e i rifornimenti li raggiungono con veicoli specializzati. Portate da soli quattro giorni di cibo, vestiti e attrezzatura da notte. Lasciare una valigia a Reykjavík è prassi standard, e gli operatori degli autobus a volte possono trasportare un pacco di attrezzatura.
Trasporto bagagli sui sentieriFonti ufficiali e mappe
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Domande frequenti
Quanti giorni richiede il Laugavegur?
Quattro giorni è lo standard, seguendo la distanza tra i rifugi: 12 km, 12 km, 15 km e 16 km. I camminatori forti combinano le prime due tappe e finiscono in tre giorni. Cinque giorni offrono un margine per il meteo, oppure permettono di aggiungere la traversata del Fimmvörðuháls fino a Skógar. Le distanze sono brevi, ma vento, ghiaione e guadi fluviali rallentano tutti.
Bisogna prenotare i rifugi in anticipo?
Sì, e presto. I quattro rifugi sono gestiti dalla Ferðafélag Íslands, i posti letto vanno prenotati, e le prenotazioni per l’estate spesso aprono l’autunno precedente e si esauriscono nel giro di pochi giorni per Hrafntinnusker e Álftavatn. Se i rifugi sono pieni, i campeggi accanto sono l’alternativa, comunque a pagamento e con spazio limitato.
Quanto sono profondi i guadi fluviali?
Di solito dal ginocchio a metà coscia, e sempre fredda. Il Þröngá prima di Þórsmörk e i guadi dopo Álftavatn sono quelli che restano impressi. L’acqua è più bassa al mattino e sale nei pomeriggi caldi e dopo la pioggia, quindi attraversate presto, usate i sandali, sganciate lo zaino e tornate indietro se sembra troppo forte.
In quale direzione conviene camminare?
Da nord a sud, da Landmannalaugar a Þórsmörk, è la scelta abituale. Perde più quota di quanta ne guadagna, inizia con il terreno più colorato e finisce al riparo dei boschi di betulle. Da sud a nord si fa, soprattutto da chi prosegue da Skógar oltre il Fimmvörðuháls, e significa salire fino all’altopiano nell’ultimo giorno.
Si può camminare a giugno o a ottobre?
Non in modo affidabile. La strada dell’altopiano e i rifugi aprono di solito tra fine giugno e inizio luglio e chiudono tra inizio e metà settembre, e gli autobus circolano solo in quella finestra. Al di fuori di essa ci si trova su un percorso invernale con copertura nevosa, nessun rifugio presidiato e nessun trasporto, il che richiede vera attrezzatura ed esperienza invernale.
Servono una guida o una tenda?
Nessuna delle due è obbligatoria. Il sentiero è segnalato con paletti e ometti di pietra e il terreno non è tecnico, quindi la maggior parte delle persone lo percorre in autonomia. Una guida vale la pena considerarla se si ha poca esperienza nell’orientamento in whiteout o nei guadi fluviali. Una tenda serve solo se i rifugi sono pieni, e deve essere una tenda davvero resistente alle tempeste.
Scegli un sentiero.
Nessuna registrazione, nessuna chiamata commerciale. Solo i dati, le fonti e i link che servono per pianificare bene un cammino lungo.