Tierras Altas del sur, Islandia · De Landmannalaugar a Þórsmörk
Laugavegur
La clásica travesía islandesa de refugio en refugio, de aguas termales a bosques de abedul
De un vistazo
- Distancia
- 55 km
- Duración
- 3–5 días
- Desnivel positivo
- 1500 m
- Punto más alto
- 1050 m
- Dificultad
- Moderada
- Países
- Islandia
- Mejor época
- De julio a septiembre, la breve ventana en la que los refugios están atendidos y las carreteras de las tierras altas están abiertas.
- Señalización
- Buena
- Puntos de agua
- Frecuente
- Transporte de equipaje
- No disponible
- Alojamiento
- Refugios de montaña, Campings
- Permisos y reservas
- Obligatorio
Antes o después de la ruta
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La ruta
La Laugavegur recorre 55 km por las tierras altas del sur de Islandia, desde la cuenca geotérmica de Landmannalaugar hasta los bosques de abedul de Þórsmörk, bajo el Eyjafjallajökull. Es la caminata de varios días más conocida del país y cambia de paisaje casi cada hora: colinas de riolita en ocre y verde, una meseta nevada sembrada de obsidiana, desierto negro en torno a Emstrur, y luego ríos glaciares y cañón antes del verde repentino de Þórsmörk. No hay pueblos, apenas carreteras y ninguna cobertura móvil en buena parte del trayecto. Entre los dos extremos solo hay refugios, campings y clima.
Las distancias son cortas y el desnivel total es modesto, unos 1.500 m, con el punto más alto en torno a los 1.050 m cerca de Hrafntinnusker. Lo que hace seria la ruta es la superficie y la exposición. Se camina sobre escoria volcánica, ceniza, manchas de nieve que persisten hasta agosto y llanuras de grava fluvial, con apenas refugio y sin línea de árboles. Varios ríos se cruzan a pie, hasta el muslo en algunos puntos y más fríos por la mañana antes de que el deshielo alcance su máximo. La meseta sobre Hrafntinnusker es donde la gente se mete en problemas, porque el ventisquero y el viento pueden llegar en menos de una hora en cualquier mes.
Cuatro días es lo estándar, siguiendo los refugios: Landmannalaugar a Hrafntinnusker, 12 km; Hrafntinnusker a Álftavatn, 12 km; Álftavatn a Emstrur, 15 km; y Emstrur a Þórsmörk, 16 km. Los caminantes en buena forma lo hacen en tres combinando las dos primeras etapas, y cinco permite un día de descanso o la extensión por Fimmvörðuháls hasta Skógar. Como los refugios son el único abrigo, el itinerario lo decide qué camas se consiguieron, más que la distancia que se quiera caminar. La mayoría va de norte a sur, en descenso neto.
La temporada de senderismo va de julio a septiembre, y es realmente así de estrecha. La carretera de tierras altas hacia Landmannalaugar suele abrir a finales de junio o principios de julio según el deshielo, los refugios están atendidos y los autobuses circulan de finales de junio a principios o mediados de septiembre, y después de eso la ruta pasa a ser una empresa invernal. Incluso en pleno verano, espere temperaturas de un solo dígito, lluvia horizontal y nieve por encima de los 1.000 m. El sendero está concurrido para los estándares islandeses, con cientos de personas al día a finales de julio, pero los refugios limitan el aforo, así que el propio camino rara vez se siente masificado.
El alojamiento consiste en cuatro refugios de montaña gestionados por Ferðafélag Íslands, cada uno con literas, cocina y guarda, más un camping junto a cada uno. Las camas de refugio deben reservarse, y son la razón por la que esta caminata exige planificar con mucha antelación: las reservas de verano suelen abrirse el otoño anterior, y las noches más solicitadas, especialmente Hrafntinnusker, se agotan en cuestión de días. La acampada no siempre se puede reservar, y acampar libremente está prohibido dentro de la reserva, así que quienes llevan tienda también pagan en los emplazamientos señalizados. Lleve toda su comida; no se vende nada a lo largo de la ruta.
La Laugavegur conviene a caminantes cómodos siendo autosuficientes con mal tiempo en jornadas cortas. No exige habilidad técnica, pero sí ropa de abrigo genuinamente impermeable, disposición a vadear ríos fríos, y el criterio para quedarse parado un día si hace falta. Conviene menos a quien espera caminarla por tramos, porque no hay acceso práctico por carretera a mitad de ruta, o a quien cuenta con reservar tarde. Las familias sí la caminan, y la etapa de la meseta y los cruces de ríos son las partes en las que conviene pensar más a fondo de antemano.
Etapas de muestra
Un desglose representativo, no una prescripción: la mayoría de los caminantes ajustan las distancias diarias a su ritmo, sus días de descanso y el tiempo.
- Día 1 Landmannalaugar → Hrafntinnusker 12 km
- Día 2 Hrafntinnusker → Álftavatn 12 km
- Día 3 Álftavatn → Emstrur 15 km
- Día 4 Emstrur → Þórsmörk 16 km
- Total de muestra 55 km
Notas prácticas
Lo que realmente cambia cómo transcurre una caminata.
Varios ríos sin puente deben vadearse, entre la rodilla y el muslo. Cruce por la mañana, cuando el deshielo está más bajo, mire hacia aguas arriba, suelte el cinturón de cadera de la mochila, y use sandalias o zapatillas viejas. Si un río parece demasiado fuerte, espere; el caudal cambia a lo largo del día.
No hay línea de árboles ni apenas refugio natural entre los refugios. Las tormentas se forman rápido, y la meseta de Hrafntinnusker retiene nieve y niebla hasta agosto. Lleve impermeables completos, capas de abrigo, gorro y guantes incluso en julio, y consulte a diario la Oficina Meteorológica islandesa y SafeTravel.
Las camas en los cuatro refugios de Ferðafélag Íslands deben reservarse y suelen agotarse con meses de antelación, con las reservas abriéndose a menudo el otoño anterior. Solo se permite acampar en los campings señalizados junto a los refugios, previo pago; acampar libremente dentro de la reserva natural no está permitido.
El agua es abundante y los arroyos son potables, así que rara vez se carga más de un litro. La comida es lo contrario: no se vende nada en la ruta, así que hay que llevar todas las comidas. Los refugios tienen hornillos de gas y cacerolas; quienes acampan necesitan su propio hornillo y combustible.
Los autobuses de tierras altas circulan solo en temporada y son la única vía de entrada o salida. Perder la conexión en Þórsmörk supone una noche extra, así que reserve el asiento de vuelta y guarde un día de margen. Las carreteras cierran tras lluvias fuertes o nevadas tempranas.
Cómo llegar y volver
Casi todo el mundo llega por el aeropuerto de Keflavík y pasa una noche en Reikiavik. Desde la terminal BSÍ de la ciudad, los autobuses de tierras altas llegan a Landmannalaugar en unas cuatro horas durante la temporada, cruzando vados sin puente que solo vehículos modificados pueden gestionar; no es un trayecto para un coche de alquiler. Algunos servicios salen lo bastante temprano como para empezar a caminar esa misma tarde, pero llegar el día anterior y darse un baño en la piscina termal de Landmannalaugar es el plan más habitual.
Desde Þórsmörk, los autobuses van a Reikiavik en aproximadamente tres horas y media a cuatro horas, con parada en Hvolsvöllur o Selfoss. La salida cruza el Krossá, así que de nuevo es cuestión de autobús o vehículo especializado, no de coche. Si en cambio se continúa por Fimmvörðuháls, se termina en Skógar, en la carretera de circunvalación, donde los autobuses regulares van hacia el este a Vík o hacia el oeste a Reikiavik. Reserve el trayecto de vuelta antes de volar, porque las plazas son limitadas en agosto.
Transporte de equipaje en esta ruta
No hay traslado de equipaje en la Laugavegur, y no puede haberlo. Los refugios se asientan en pistas de tierras altas sin puente y sin servicio de carretera diario, y los suministros llegan mediante vehículo especializado. Hay que cargar cuatro días de comida, ropa y equipo para dormir uno mismo. Dejar una maleta en Reikiavik es práctica habitual, y los operadores de autobús a veces pueden llevar un envío de equipo.
Transporte de equipaje en rutasFuentes oficiales y mapas
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Preguntas frecuentes
¿Cuántos días lleva la Laugavegur?
Cuatro días es lo estándar, siguiendo el espaciado de los refugios: 12 km, 12 km, 15 km y 16 km. Los caminantes fuertes combinan las dos primeras etapas y terminan en tres. Cinco días dan margen frente al mal tiempo, o permiten añadir la travesía de Fimmvörðuháls hasta Skógar. Las distancias son cortas, pero el viento, la escoria y los cruces de ríos frenan a todo el mundo.
¿Hay que reservar los refugios con antelación?
Sí, y pronto. Los cuatro refugios los gestiona Ferðafélag Íslands, las camas deben reservarse, y las reservas de verano suelen abrirse el otoño anterior y agotarse en cuestión de días para Hrafntinnusker y Álftavatn. Si los refugios están llenos, los campings junto a ellos son la alternativa, también de pago y con espacio limitado.
¿Qué profundidad tienen los cruces de ríos?
Normalmente entre la rodilla y la mitad del muslo, y siempre fríos. El Þröngá antes de Þórsmörk y los cruces después de Álftavatn son los que la gente recuerda. El agua está más baja por la mañana y sube durante las tardes cálidas y tras la lluvia, así que cruce temprano, use sandalias, suelte la mochila y dé la vuelta si parece demasiado fuerte.
¿En qué dirección conviene caminar?
De norte a sur, de Landmannalaugar a Þórsmörk, es la elección habitual. Pierde más altura de la que gana, empieza con el terreno más colorido y termina al abrigo de los bosques de abedul. De sur a norte se hace, principalmente por quienes continúan desde Skógar por Fimmvörðuháls, e implica subir a la meseta el último día.
¿Se puede caminar en junio o en octubre?
No de forma fiable. La carretera de tierras altas y los refugios suelen abrir a finales de junio o principios de julio y cerrar a principios o mediados de septiembre, y los autobuses circulan solo en esa ventana. Fuera de ella se está ante una ruta invernal con manto de nieve, sin refugio atendido y sin transporte, lo que exige equipo y experiencia invernal adecuados.
¿Hace falta un guía o una tienda de campaña?
Ninguno de los dos es obligatorio. El sendero está marcado con postes y mojones y el terreno no es técnico, así que la mayoría lo camina de forma independiente. Un guía vale la pena considerarlo si se tiene poca experiencia con la orientación en ventisquero o con los cruces de ríos. Una tienda solo hace falta si los refugios están llenos, y debe ser una genuinamente resistente a las tormentas.
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