Tappe e ritmo
Rota Vicentina: tappe e distanze giornaliere
Dodici giorni è il cammino completo abituale da Porto Covo a Lagos, una media di circa 19 km al giorno su 230 km.
Sul sentiero costiero i paesi sono le tappe, e sono distanziati in modo comodo: Porto Covo, Vila Nova de Milfontes, Almograve, Zambujeira do Mar, e più avanti Odeceixe, Aljezur, Carrapateira e Vila do Bispo, a intervalli di 15–22 km. Questa è la parte facile. Tra l’uno e l’altro non c’è assolutamente nulla, nessun caffè, nessun rubinetto e nessun’ombra, per quattro o cinque ore di fila, e il sentiero sulla scogliera non lascia mai il sole. Due litri a persona sono il minimo, di più a settembre.
Con 2.500 m di dislivello su 230 km e un punto più alto di 150 m, la pendenza non è il vero problema qui. La sabbia sì. Lunghi tratti del sentiero costiero attraversano dune morbide, dove ogni passo cede e il ritmo effettivo scende di un terzo. I 22 km da Almograve a Zambujeira do Mar sono l’esempio standard: salite modeste, decine di piccole discese dentro e fuori dai canaloni in cima alla scogliera, e abbastanza sabbia sciolta da far arrivare i camminatori due ore dopo rispetto a quanto prevede la loro velocità abituale.
Il percorso si divide in tre blocchi costieri. L’apertura in Alentejo, Porto Covo–Vila Nova de Milfontes e poi Almograve, è duna e scogliera nella loro forma più esposta, con l’attraversamento del fiume a Milfontes da pianificare. La parte centrale, attraverso Zambujeira do Mar fino a Odeceixe e nell’entroterra fino ad Aljezur, mescola costa con sughere ed eucalipti. Il finale in Algarve, oltre Carrapateira e Vila do Bispo verso Cape St Vincent e fino a Lagos, è il cammino più selvaggio e di gran lunga il più ventoso.
L’errore di valutazione più comune è applicare le velocità del cammino su strada alla sabbia. Una giornata di 20 km qui può richiedere quanto una di 28 km altrove. Il secondo è camminare a luglio o agosto, quando le scogliere raggiungono i 35°C senza ombra e i paesi sono al completo. Il terzo è pianificare solo intorno al sentiero costiero: il percorso storico dell’entroterra corre più o meno parallelo ed è l’opzione migliore con vento forte o pioggia intensa, e passare dall’uno all’altro a metà viaggio è normale.
Prima o dopo il cammino
Tour e visite a Lagos
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Tre modi di suddividerlo
Medie calcolate sulla distanza e sul dislivello reali del percorso, così vedi cosa richiede davvero ogni ritmo giorno per giorno.
- Al giorno
- 23 km
- Dislivello al giorno
- 250 m
Sei giorni per l’intero percorso significherebbero quasi 40 km al giorno su sabbia di duna, il che non è un piano realistico. Considera la cifra breve come una camminata parziale invece: sei giorni coprono comodamente la costa dell’Alentejo.
- Al giorno
- 19,2 km
- Dislivello al giorno
- 210 m
Dodici giorni a circa 19 km al giorno sono il cammino completo Porto Covo–Lagos, e corrispondono a dove si trovano le pensioni. I pomeriggi sono liberi, il che su questa costa significa una spiaggia e un pranzo molto tardivo.
- Al giorno
- 17,7 km
- Dislivello al giorno
- 190 m
Tredici giorni aggiungono un giorno di riposo a Vila Nova de Milfontes o Aljezur. È adatto a chi cammina in primavera, quando i fiori selvatici sono metà del motivo per essere lì, e a chi trova la sabbia morbida faticosa.
Sono suddivisioni suggerite, non un elenco ufficiale di tappe. Le giornate reali le decide dove ci sono i posti letto: verifica sempre gli alloggi prima di fissare un itinerario.
Tappe rappresentative
- Giorno 1 Porto Covo → Vila Nova de Milfontes 20 km
- Giorno 2 Vila Nova de Milfontes → Almograve 15 km
- Giorno 3 Almograve → Zambujeira do Mar 22 km
- Giorno 4 Odeceixe → Aljezur 18 km
- Giorno 5 Carrapateira → Vila do Bispo 20 km
- Totale esempio 95 km
Le giornate che si sottovalutano
Almograve–Zambujeira do Mar a 22 km è la tappa lunga, esposta e piena di sabbia dall’inizio alla fine. Porto Covo–Vila Nova de Milfontes coglie le persone di sorpresa il primo giorno per lo stesso motivo. Carrapateira–Vila do Bispo è più ventosa di qualsiasi tratto precedente, e le tappe dell’Algarve oltre hanno il minor numero di posti dove fermarsi all’ombra o per acqua.
Se hai meno tempo
La metà dell’Alentejo è il miglior cammino breve. Porto Covo–Odeceixe in quattro o cinque giorni include Vila Nova de Milfontes, Almograve e Zambujeira do Mar, le scogliere più spettacolari del percorso, e gli autobus collegano i paesi più grandi a Lisbona. Le tappe dell’Algarve sono più tranquille ma meno costantemente spettacolari.
Domande frequenti
Quanti giorni richiede la Rota Vicentina?
Circa dodici giorni per l’intero percorso di 230 km da Porto Covo a Lagos, con una media di 19 km. La maggior parte dei camminatori fa meno: quattro o cinque giorni sulla sezione dell’Alentejo è il viaggio più diffuso. Tredici giorni con un giorno di riposo è la versione comoda, e la sabbia rende ottimistico qualsiasi piano più veloce.
Sentiero costiero o percorso dell’entroterra?
Il sentiero costiero segue le scogliere ed è il motivo per cui viene la maggior parte delle persone; il percorso storico dell’entroterra attraversa querce da sughero e paesi. L’opzione costiera è più dura per la sabbia e il vento, e non ha ombra. Molti camminatori alternano, prendendo il tracciato interno quando le previsioni peggiorano.
Perché 20 km richiedono così tanto tempo qui?
La sabbia morbida. Lunghi tratti del sentiero sulla scogliera attraversano dune dove ogni passo scivola indietro, e il tracciato scende ed esce anche da ogni piccola valle della costa. Una giornata di 20 km può richiedere sei o sette ore a un ritmo che coprirebbe 28 km su un fondo compatto.
Posso percorrerla a tratti?
Facilmente. Il percorso è una catena di paesi costieri con collegamenti in autobus verso Lisbona e l’Algarve, quindi quasi due punti qualsiasi formano un viaggio. Porto Covo–Odeceixe, Odeceixe–Carrapateira e Carrapateira–Lagos sono le tre parti naturali, ciascuna da tre a cinque giorni di cammino.
Applicalo a un percorso reale
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